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Social Media Management

comportamenti social

piccoli suggerimenti social in questo momento surreale…

9 Marzo 2020

CHI SONO

Marilena Vescio

Ciao! Sono Marilena, Strategist e Social Media Manager. Ho studiato con una delle migliori digital e web strategist italiane, dalla quale ho imparato davvero tantissimo. Lavoro come freelancer per piccole e medie imprese che vogliono comunicare la loro attività sui social media per aumentare la loro visibilità. Creo per loro la strategia di comunicazione più adatta!

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Trasparente. Sono trasparente. Un libro aperto. E

Trasparente.
Sono trasparente. Un libro aperto.
E non mi piace. E non ne vado fiera.
Ma così è.
#questasonoio
#selfieforintroverts

È troppo tempo che non pubblico qui! Già... E n

È troppo tempo che non pubblico qui!

Già... E nel frattempo sono cambiate tante cose e sono cambiata io e sono cambiati i social e ne sono nati altri... E ora sembro scrivere come la brutta copia di Andrea de Carlo agli esordi, senza punteggiatura e con un sacco di congiunzioni in periodi lunghissimi. Però mi piaceva e mi piaceva così tanto da aver letto e collezionato tutti i suoi libri, mi ha accompagnata durante la mia adolescenza affiancato dai REM ininterrottamente nelle orecchie. E ora ho divagato e non ricordo più perché stavo pubblicando questo post ma forse la verità è che non c'è un motivo specifico... Ne avevo semplicemente voglia, senza un fine e uno scopo, solouna condivisione, una esternazione per me stessa e senza pretese. Non guarderò i dati e non aspetterò qui un'ora per rispondere all'istante a chi commenterà, se mai qualcuno lo farà. Ai tempi si faceva così e non sto parlando di tempi lontani. Ma sono cambiata. E sono cambiate tante cose.

#paroladiintroversa #questasonoio

Tornare qui. Tornare in una lunghissima giornata

Tornare qui.

Tornare in una lunghissima giornata non ancora finita. Tante, troppe giornate così piene. Impegni a volte non preventivati, a volte inaspettati nonostante una buona organizzazione del calendario. Ci sono cose che non si possono calendarizzare... Imprevisti per alcuni, opportunità per altri.

Torno oggi e non so nemmeno perché. Grata per alcune cose, piena per altre.

Torno così, segnata.

Quand'è che sei diventata così egoista? No, non

Quand'è che sei diventata così egoista?

No, non sono diventata egoista, ho solo cambiato le mie priorità, compreso ciò che conta e chi conta davvero per me e merita la mia attenzione, comprensione, il mio ascolto, il mio tempo.

Ho raggiunto la consapevolezza che non ho mai avuto, capito il mio valore e ne sono conseguite delle scelte. Tra queste c'è stato un cambio di rotta anche lavorativa e ne sono davvero felice. Ho alleggerito le mie responsabilità e ne ho beneficiato in tempo, salute e famiglia.
Vorrei dire che è stato facile ma non posso. Il percorso è stato in salita ma arrivata in vetta ho solo ammirato la bellezza e a questa non voglio rinunciare... Me la sono meritata, sudata, guadagnata e lo auguro davvero a chiunque perché tutti dovremmo ambire a una sola cosa: la felicità.

#questasonoio #selfieforintroverts #teamintroversi #paroladiintroversa #ilmionomequi

"Dove sei sparita Mari?" Eccomi qua. Rispondo a

Voglio recuperare. Recuperare le energie, il temp

Voglio recuperare.

Recuperare le energie, il tempo, i sorrisi, le parole.
Quelle non dette.
Quelle sospirate.
Quelle urlate.

I sorrisi che merito.
Le energie di cui ho bisogno.
Il tempo per le cose belle.

Voglio fare spazio e recuperare.

Tu cos'hai da recuperare?

#questasonoio #selfieforintroverts #teamintroversi #introspezioniemotive #slowlife #paroladiintroversa #ilmionomequi #vivodilentezze
#miprendocuradime

Vorrei dire alle persone di aprire gli occhi e tro

Vorrei dire alle persone di aprire gli occhi e trovare la bellezza dove normalmente non ce l'aspettiamo - Jean-Paul Gaultier

Ecco, lo penso da sempre... Ma davanti a un abito di @luisabeccaria, beh non c'è molto da guardarsi intorno!

Dal latino Asserere: esprimere in modo chiaro ed e

Dal latino Asserere:
esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni senza tuttavia offendere né aggredire l'interlocutore.

L'ho imparato. Ho imparato ad essere assertiva senza sentirmi in colpa e senza la paura di ferire o di non essere compresa.
Ho imparato ad essere chiara.
Ho imparato a dire No.

Ci ho impiegato davvero molto.
Per tanto, tantissimo tempo ho creduto che rifiutare una proposta di lavoro, anche se non pienamente nelle mie corde, sarebbe stato uno sbaglio perché poter lavorare, ai tempi d'oggi, è un privilegio.

Ho sempre creduto che dire di no a una richiesta di uno straordinario, di un favore, di un aiuto sarebbe stato sbagliato, inopportuno, non da me... Una me sempre disponibile, altruista, che si fa in quattro per tutti.

È difficile ma è meglio un no che un sì poco convinto o sofferto o soffocato.

Sono cambiata, anche se mi ci è voluto diverso tempo.
Non sono diventata egoista (non potrei mai) ma mi sono data valore, il valore che merito.
Alcuni lo hanno compreso, altri no e si sono allontanati.
Ma va bene. Io sto bene.

E tu stai bene?

#questasonoio #selfieforintroverts #tiracconto #introspezioniemotive #crescitaprofessionale #crescitapersonale #ladonnachevoglioessere

Ciao estate. Ti saluto così, senza lacrime o nos

Ciao estate.

Ti saluto così, senza lacrime o nostalgia. Sai quanto me che il nostro è un rapporto forzato, come un jeans di una taglia troppo stretta, di quelli che ti fai andare bene anche se ti lascia i segni in vita.
Nonostante tutto, però, mi doni sempre qualcosa per farti amare un po' di più (anche se il covid me lo potevi risparmiare!).

Sei ritorno e casa.
Sei mare e cielo blu.
Sei famiglia.
Sei amici lontani.
Sei sorrisi e abbracci.
Sei cibo buono e troppo cibo.
Sei piena e senza tempo.
Sei imprevisti e contrattempi.
Sei caldo e sudore.
Sei luce e occhi strizzati.
Sei pelle e libertà.
Sei pensieri e riflessioni.
Sei progetti e pianificazione.

A modo tuo sei bella estate, ma ora attendo il mio autunno.
Ciao estate.

#selfieforintroverts #teamintroversi #paroladiintroversa #ilmionomequi #vivodilentezze #vivodiparticolari #hounastoriaperte #raccontatisempre
#socialperintroversi

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Trasparente. Sono trasparente. Un libro aperto. E

Trasparente.
Sono trasparente. Un libro aperto.
E non mi piace. E non ne vado fiera.
Ma così è.
#questasonoio
#selfieforintroverts

È troppo tempo che non pubblico qui! Già... E n

È troppo tempo che non pubblico qui!

Già... E nel frattempo sono cambiate tante cose e sono cambiata io e sono cambiati i social e ne sono nati altri... E ora sembro scrivere come la brutta copia di Andrea de Carlo agli esordi, senza punteggiatura e con un sacco di congiunzioni in periodi lunghissimi. Però mi piaceva e mi piaceva così tanto da aver letto e collezionato tutti i suoi libri, mi ha accompagnata durante la mia adolescenza affiancato dai REM ininterrottamente nelle orecchie. E ora ho divagato e non ricordo più perché stavo pubblicando questo post ma forse la verità è che non c'è un motivo specifico... Ne avevo semplicemente voglia, senza un fine e uno scopo, solouna condivisione, una esternazione per me stessa e senza pretese. Non guarderò i dati e non aspetterò qui un'ora per rispondere all'istante a chi commenterà, se mai qualcuno lo farà. Ai tempi si faceva così e non sto parlando di tempi lontani. Ma sono cambiata. E sono cambiate tante cose.

#paroladiintroversa #questasonoio

Tornare qui. Tornare in una lunghissima giornata

Tornare qui.

Tornare in una lunghissima giornata non ancora finita. Tante, troppe giornate così piene. Impegni a volte non preventivati, a volte inaspettati nonostante una buona organizzazione del calendario. Ci sono cose che non si possono calendarizzare... Imprevisti per alcuni, opportunità per altri.

Torno oggi e non so nemmeno perché. Grata per alcune cose, piena per altre.

Torno così, segnata.

Quand'è che sei diventata così egoista? No, non

Quand'è che sei diventata così egoista?

No, non sono diventata egoista, ho solo cambiato le mie priorità, compreso ciò che conta e chi conta davvero per me e merita la mia attenzione, comprensione, il mio ascolto, il mio tempo.

Ho raggiunto la consapevolezza che non ho mai avuto, capito il mio valore e ne sono conseguite delle scelte. Tra queste c'è stato un cambio di rotta anche lavorativa e ne sono davvero felice. Ho alleggerito le mie responsabilità e ne ho beneficiato in tempo, salute e famiglia.
Vorrei dire che è stato facile ma non posso. Il percorso è stato in salita ma arrivata in vetta ho solo ammirato la bellezza e a questa non voglio rinunciare... Me la sono meritata, sudata, guadagnata e lo auguro davvero a chiunque perché tutti dovremmo ambire a una sola cosa: la felicità.

#questasonoio #selfieforintroverts #teamintroversi #paroladiintroversa #ilmionomequi

"Dove sei sparita Mari?" Eccomi qua. Rispondo a

Voglio recuperare. Recuperare le energie, il temp

Voglio recuperare.

Recuperare le energie, il tempo, i sorrisi, le parole.
Quelle non dette.
Quelle sospirate.
Quelle urlate.

I sorrisi che merito.
Le energie di cui ho bisogno.
Il tempo per le cose belle.

Voglio fare spazio e recuperare.

Tu cos'hai da recuperare?

#questasonoio #selfieforintroverts #teamintroversi #introspezioniemotive #slowlife #paroladiintroversa #ilmionomequi #vivodilentezze
#miprendocuradime

Vorrei dire alle persone di aprire gli occhi e tro

Vorrei dire alle persone di aprire gli occhi e trovare la bellezza dove normalmente non ce l'aspettiamo - Jean-Paul Gaultier

Ecco, lo penso da sempre... Ma davanti a un abito di @luisabeccaria, beh non c'è molto da guardarsi intorno!

Dal latino Asserere: esprimere in modo chiaro ed e

Dal latino Asserere:
esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni senza tuttavia offendere né aggredire l'interlocutore.

L'ho imparato. Ho imparato ad essere assertiva senza sentirmi in colpa e senza la paura di ferire o di non essere compresa.
Ho imparato ad essere chiara.
Ho imparato a dire No.

Ci ho impiegato davvero molto.
Per tanto, tantissimo tempo ho creduto che rifiutare una proposta di lavoro, anche se non pienamente nelle mie corde, sarebbe stato uno sbaglio perché poter lavorare, ai tempi d'oggi, è un privilegio.

Ho sempre creduto che dire di no a una richiesta di uno straordinario, di un favore, di un aiuto sarebbe stato sbagliato, inopportuno, non da me... Una me sempre disponibile, altruista, che si fa in quattro per tutti.

È difficile ma è meglio un no che un sì poco convinto o sofferto o soffocato.

Sono cambiata, anche se mi ci è voluto diverso tempo.
Non sono diventata egoista (non potrei mai) ma mi sono data valore, il valore che merito.
Alcuni lo hanno compreso, altri no e si sono allontanati.
Ma va bene. Io sto bene.

E tu stai bene?

#questasonoio #selfieforintroverts #tiracconto #introspezioniemotive #crescitaprofessionale #crescitapersonale #ladonnachevoglioessere

Ciao estate. Ti saluto così, senza lacrime o nos

Ciao estate.

Ti saluto così, senza lacrime o nostalgia. Sai quanto me che il nostro è un rapporto forzato, come un jeans di una taglia troppo stretta, di quelli che ti fai andare bene anche se ti lascia i segni in vita.
Nonostante tutto, però, mi doni sempre qualcosa per farti amare un po' di più (anche se il covid me lo potevi risparmiare!).

Sei ritorno e casa.
Sei mare e cielo blu.
Sei famiglia.
Sei amici lontani.
Sei sorrisi e abbracci.
Sei cibo buono e troppo cibo.
Sei piena e senza tempo.
Sei imprevisti e contrattempi.
Sei caldo e sudore.
Sei luce e occhi strizzati.
Sei pelle e libertà.
Sei pensieri e riflessioni.
Sei progetti e pianificazione.

A modo tuo sei bella estate, ma ora attendo il mio autunno.
Ciao estate.

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