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Marilena Vescio

Ciao! Sono Marilena, Strategist e Social Media Manager. Ho studiato con una delle migliori digital e web strategist italiane, dalla quale ho imparato davvero tantissimo. Lavoro come freelancer per piccole e medie imprese che vogliono comunicare la loro attività sui social media per aumentare la loro visibilità. Creo per loro la strategia di comunicazione più adatta!

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Tornare qui. Tornare in una lunghissima giornata

Tornare qui.

Tornare in una lunghissima giornata non ancora finita. Tante, troppe giornate così piene. Impegni a volte non preventivati, a volte inaspettati nonostante una buona organizzazione del calendario. Ci sono cose che non si possono calendarizzare... Imprevisti per alcuni, opportunità per altri.

Torno oggi e non so nemmeno perché. Grata per alcune cose, piena per altre.

Torno così, segnata.

Quand'è che sei diventata così egoista? No, non

Quand'è che sei diventata così egoista?

No, non sono diventata egoista, ho solo cambiato le mie priorità, compreso ciò che conta e chi conta davvero per me e merita la mia attenzione, comprensione, il mio ascolto, il mio tempo.

Ho raggiunto la consapevolezza che non ho mai avuto, capito il mio valore e ne sono conseguite delle scelte. Tra queste c'è stato un cambio di rotta anche lavorativa e ne sono davvero felice. Ho alleggerito le mie responsabilità e ne ho beneficiato in tempo, salute e famiglia.
Vorrei dire che è stato facile ma non posso. Il percorso è stato in salita ma arrivata in vetta ho solo ammirato la bellezza e a questa non voglio rinunciare... Me la sono meritata, sudata, guadagnata e lo auguro davvero a chiunque perché tutti dovremmo ambire a una sola cosa: la felicità.

#questasonoio #selfieforintroverts #teamintroversi #paroladiintroversa #ilmionomequi

"Dove sei sparita Mari?" Eccomi qua. Rispondo a

Voglio recuperare. Recuperare le energie, il temp

Voglio recuperare.

Recuperare le energie, il tempo, i sorrisi, le parole.
Quelle non dette.
Quelle sospirate.
Quelle urlate.

I sorrisi che merito.
Le energie di cui ho bisogno.
Il tempo per le cose belle.

Voglio fare spazio e recuperare.

Tu cos'hai da recuperare?

#questasonoio #selfieforintroverts #teamintroversi #introspezioniemotive #slowlife #paroladiintroversa #ilmionomequi #vivodilentezze
#miprendocuradime

Vorrei dire alle persone di aprire gli occhi e tro

Vorrei dire alle persone di aprire gli occhi e trovare la bellezza dove normalmente non ce l'aspettiamo - Jean-Paul Gaultier

Ecco, lo penso da sempre... Ma davanti a un abito di @luisabeccaria, beh non c'è molto da guardarsi intorno!

Dal latino Asserere: esprimere in modo chiaro ed e

Dal latino Asserere:
esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni senza tuttavia offendere né aggredire l'interlocutore.

L'ho imparato. Ho imparato ad essere assertiva senza sentirmi in colpa e senza la paura di ferire o di non essere compresa.
Ho imparato ad essere chiara.
Ho imparato a dire No.

Ci ho impiegato davvero molto.
Per tanto, tantissimo tempo ho creduto che rifiutare una proposta di lavoro, anche se non pienamente nelle mie corde, sarebbe stato uno sbaglio perché poter lavorare, ai tempi d'oggi, è un privilegio.

Ho sempre creduto che dire di no a una richiesta di uno straordinario, di un favore, di un aiuto sarebbe stato sbagliato, inopportuno, non da me... Una me sempre disponibile, altruista, che si fa in quattro per tutti.

È difficile ma è meglio un no che un sì poco convinto o sofferto o soffocato.

Sono cambiata, anche se mi ci è voluto diverso tempo.
Non sono diventata egoista (non potrei mai) ma mi sono data valore, il valore che merito.
Alcuni lo hanno compreso, altri no e si sono allontanati.
Ma va bene. Io sto bene.

E tu stai bene?

#questasonoio #selfieforintroverts #tiracconto #introspezioniemotive #crescitaprofessionale #crescitapersonale #ladonnachevoglioessere

Ciao estate. Ti saluto così, senza lacrime o nos

Ciao estate.

Ti saluto così, senza lacrime o nostalgia. Sai quanto me che il nostro è un rapporto forzato, come un jeans di una taglia troppo stretta, di quelli che ti fai andare bene anche se ti lascia i segni in vita.
Nonostante tutto, però, mi doni sempre qualcosa per farti amare un po' di più (anche se il covid me lo potevi risparmiare!).

Sei ritorno e casa.
Sei mare e cielo blu.
Sei famiglia.
Sei amici lontani.
Sei sorrisi e abbracci.
Sei cibo buono e troppo cibo.
Sei piena e senza tempo.
Sei imprevisti e contrattempi.
Sei caldo e sudore.
Sei luce e occhi strizzati.
Sei pelle e libertà.
Sei pensieri e riflessioni.
Sei progetti e pianificazione.

A modo tuo sei bella estate, ma ora attendo il mio autunno.
Ciao estate.

#selfieforintroverts #teamintroversi #paroladiintroversa #ilmionomequi #vivodilentezze #vivodiparticolari #hounastoriaperte #raccontatisempre
#socialperintroversi

Ieri sera leggevo. Mi sono scontrata in questo ter

Ieri sera leggevo.
Mi sono scontrata in questo termine già sentito e dimenticato perchè non incontrato più da anni.

Bai - làm - me
Confusione, baraonda.
Dal turco bayram, nome di due grandi feste solenni, intese proprio come confusione di gente in festa, per strada, magari con musica e balli.

Ebbene, in questo bailamme di polemiche e preoccupazioni sollevate da migliaia di utenti a proposito del probabile futuro di instagram, io resto umile. Continuerò a essere qui nelle mie modalità, quelle che sento più affini a me, alla mia personalità.

Discorso a parte per i profili con cui collaboro ma anche lì non si può agire sempre nello stesso modo. È una questione di obiettivi e priorità.

E comunque questa parola mi piace moltissimo. E di parole belle e inusuali ce ne sono tantissime...

Te ne viene in mente qualcuna da suggerrmi?

#unaparolaalgiorno #questasonoio #selfieforintroverts #teamintroversi #introspezioniemotive #paroladiintroversa #crescitaprofessionale #disciplinapositiva
#introspezioniemotive #slowlife #ilmionomequi #vivodilentezze #vivodiparticolari #hounastoriaperte #tiracconto

Che ci crediate o no, questo non è un set montato

Che ci crediate o no, questo non è un set montato appositamente per la foto...

Questo semplice specchio mi accompagna da quando ho ribaltato la mia vita. Non è mai stato solo uno specchio. È stato una bacheca per le mie mappe mentali, un confronto con me stessa, un pugno in faccia, uno scontro con la realtà.
Mi ha vista fiera, col sorriso, piangere triste o sopraffatta, mi ha vista sicura e orgogliosa, buia e vuota.
Mi conosce. Sa tanto di me.
Ora è lì su quel pavimento da un anno e mezzo. Dovrei decidermo ad appenderlo ma mi piace così, versatile.

Sembra un bel set, ma è un grazioso accumulo di cose.
E quella sono io, rilassata dopo mesi pieni.

Luglio è da sempre il mese del "mi metto in pausa" ma non devo arrivare al prossimo luglio così.
Mi merito tempo per me non solo a luglio e agosto. Anche perché, poi, non riesco a gestire troppo tempo libero e faccio in modo che non lo sia...

Ditemi che non capita solo a me. Ditemi che c'è qualcuno, a parte me, che non si impunta a prendersi del tempo per se stesso perché c'è sempre qualcosa di più importante...

E, caro amico specchio, ricordamelo anche tu. 😉

#questasonoio #selfieforintroverts #teamintroversi #introspezioniemotive #paroladiintroversa #crescitaprofessionale #disciplinapositiva

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Torno oggi e non so nemmeno perché. Grata per alcune cose, piena per altre.

Torno così, segnata.

Quand'è che sei diventata così egoista? No, non

Quand'è che sei diventata così egoista?

No, non sono diventata egoista, ho solo cambiato le mie priorità, compreso ciò che conta e chi conta davvero per me e merita la mia attenzione, comprensione, il mio ascolto, il mio tempo.

Ho raggiunto la consapevolezza che non ho mai avuto, capito il mio valore e ne sono conseguite delle scelte. Tra queste c'è stato un cambio di rotta anche lavorativa e ne sono davvero felice. Ho alleggerito le mie responsabilità e ne ho beneficiato in tempo, salute e famiglia.
Vorrei dire che è stato facile ma non posso. Il percorso è stato in salita ma arrivata in vetta ho solo ammirato la bellezza e a questa non voglio rinunciare... Me la sono meritata, sudata, guadagnata e lo auguro davvero a chiunque perché tutti dovremmo ambire a una sola cosa: la felicità.

#questasonoio #selfieforintroverts #teamintroversi #paroladiintroversa #ilmionomequi

"Dove sei sparita Mari?" Eccomi qua. Rispondo a

Voglio recuperare. Recuperare le energie, il temp

Voglio recuperare.

Recuperare le energie, il tempo, i sorrisi, le parole.
Quelle non dette.
Quelle sospirate.
Quelle urlate.

I sorrisi che merito.
Le energie di cui ho bisogno.
Il tempo per le cose belle.

Voglio fare spazio e recuperare.

Tu cos'hai da recuperare?

#questasonoio #selfieforintroverts #teamintroversi #introspezioniemotive #slowlife #paroladiintroversa #ilmionomequi #vivodilentezze
#miprendocuradime

Vorrei dire alle persone di aprire gli occhi e tro

Vorrei dire alle persone di aprire gli occhi e trovare la bellezza dove normalmente non ce l'aspettiamo - Jean-Paul Gaultier

Ecco, lo penso da sempre... Ma davanti a un abito di @luisabeccaria, beh non c'è molto da guardarsi intorno!

Dal latino Asserere: esprimere in modo chiaro ed e

Dal latino Asserere:
esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni senza tuttavia offendere né aggredire l'interlocutore.

L'ho imparato. Ho imparato ad essere assertiva senza sentirmi in colpa e senza la paura di ferire o di non essere compresa.
Ho imparato ad essere chiara.
Ho imparato a dire No.

Ci ho impiegato davvero molto.
Per tanto, tantissimo tempo ho creduto che rifiutare una proposta di lavoro, anche se non pienamente nelle mie corde, sarebbe stato uno sbaglio perché poter lavorare, ai tempi d'oggi, è un privilegio.

Ho sempre creduto che dire di no a una richiesta di uno straordinario, di un favore, di un aiuto sarebbe stato sbagliato, inopportuno, non da me... Una me sempre disponibile, altruista, che si fa in quattro per tutti.

È difficile ma è meglio un no che un sì poco convinto o sofferto o soffocato.

Sono cambiata, anche se mi ci è voluto diverso tempo.
Non sono diventata egoista (non potrei mai) ma mi sono data valore, il valore che merito.
Alcuni lo hanno compreso, altri no e si sono allontanati.
Ma va bene. Io sto bene.

E tu stai bene?

#questasonoio #selfieforintroverts #tiracconto #introspezioniemotive #crescitaprofessionale #crescitapersonale #ladonnachevoglioessere

Ciao estate. Ti saluto così, senza lacrime o nos

Ciao estate.

Ti saluto così, senza lacrime o nostalgia. Sai quanto me che il nostro è un rapporto forzato, come un jeans di una taglia troppo stretta, di quelli che ti fai andare bene anche se ti lascia i segni in vita.
Nonostante tutto, però, mi doni sempre qualcosa per farti amare un po' di più (anche se il covid me lo potevi risparmiare!).

Sei ritorno e casa.
Sei mare e cielo blu.
Sei famiglia.
Sei amici lontani.
Sei sorrisi e abbracci.
Sei cibo buono e troppo cibo.
Sei piena e senza tempo.
Sei imprevisti e contrattempi.
Sei caldo e sudore.
Sei luce e occhi strizzati.
Sei pelle e libertà.
Sei pensieri e riflessioni.
Sei progetti e pianificazione.

A modo tuo sei bella estate, ma ora attendo il mio autunno.
Ciao estate.

#selfieforintroverts #teamintroversi #paroladiintroversa #ilmionomequi #vivodilentezze #vivodiparticolari #hounastoriaperte #raccontatisempre
#socialperintroversi

Ieri sera leggevo. Mi sono scontrata in questo ter

Ieri sera leggevo.
Mi sono scontrata in questo termine già sentito e dimenticato perchè non incontrato più da anni.

Bai - làm - me
Confusione, baraonda.
Dal turco bayram, nome di due grandi feste solenni, intese proprio come confusione di gente in festa, per strada, magari con musica e balli.

Ebbene, in questo bailamme di polemiche e preoccupazioni sollevate da migliaia di utenti a proposito del probabile futuro di instagram, io resto umile. Continuerò a essere qui nelle mie modalità, quelle che sento più affini a me, alla mia personalità.

Discorso a parte per i profili con cui collaboro ma anche lì non si può agire sempre nello stesso modo. È una questione di obiettivi e priorità.

E comunque questa parola mi piace moltissimo. E di parole belle e inusuali ce ne sono tantissime...

Te ne viene in mente qualcuna da suggerrmi?

#unaparolaalgiorno #questasonoio #selfieforintroverts #teamintroversi #introspezioniemotive #paroladiintroversa #crescitaprofessionale #disciplinapositiva
#introspezioniemotive #slowlife #ilmionomequi #vivodilentezze #vivodiparticolari #hounastoriaperte #tiracconto

Che ci crediate o no, questo non è un set montato

Che ci crediate o no, questo non è un set montato appositamente per la foto...

Questo semplice specchio mi accompagna da quando ho ribaltato la mia vita. Non è mai stato solo uno specchio. È stato una bacheca per le mie mappe mentali, un confronto con me stessa, un pugno in faccia, uno scontro con la realtà.
Mi ha vista fiera, col sorriso, piangere triste o sopraffatta, mi ha vista sicura e orgogliosa, buia e vuota.
Mi conosce. Sa tanto di me.
Ora è lì su quel pavimento da un anno e mezzo. Dovrei decidermo ad appenderlo ma mi piace così, versatile.

Sembra un bel set, ma è un grazioso accumulo di cose.
E quella sono io, rilassata dopo mesi pieni.

Luglio è da sempre il mese del "mi metto in pausa" ma non devo arrivare al prossimo luglio così.
Mi merito tempo per me non solo a luglio e agosto. Anche perché, poi, non riesco a gestire troppo tempo libero e faccio in modo che non lo sia...

Ditemi che non capita solo a me. Ditemi che c'è qualcuno, a parte me, che non si impunta a prendersi del tempo per se stesso perché c'è sempre qualcosa di più importante...

E, caro amico specchio, ricordamelo anche tu. 😉

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